Semenjak umur semakin muda ni
harusla mengamalkan gaya hidup sihat
tapi selera masih gak nak makan macam2
dalam dok makan macam2 kesihatan tetap jadi
keutamaan
So inilah snack sihat yg aku terai
sedapnyer kalah femes amos
(tifulah sgt!!!hehe)
Yang aku cuba ni pun bukan aku beli pun
heboh gak ler terrrbaca kat blog ramai dah cuba
kata sedap bebeno
yang ni my colleague yg kasi...tq Yaya
haruslah nak terai flavor lain pulak
kan aku suke bau cinnamon...apalagi terai...sedap jugak...tp
mungkin yg bukan peminat herbs camni tak leh telan kot
jgn risau ada flavour lain
"Chocolate Chips"
confirm korang suka punyalaaa
snack macam ni bagus....harga RM5 yg dalam kotak
ada 6's
kalau terdesak lapo besenya aku standby dalam handbag
takdela tekak ni makan macam2
snack macam ni bagus....harga RM5 yg dalam kotak
ada 6's
kalau terdesak lapo besenya aku standby dalam handbag
takdela tekak ni makan macam2
Lagi satu yg menjadi snack sihat pilihan aku
"Honey Bunches Oats"
kalau org lain suka makan tit bit kerepekla...twistiesslaa
aku lebih suka kunyah ni
lebih sihat
kalau tahap bosan aku campur dgn susu omega
letak oat sikit...kenyang for bfast dan dinner
tengahari aku jarang nak berdiet...hantam sajalah
Psst: Lately ni mmg aku sedar bila umur dah meningkat setakat diet ni mmg liat betul timbang nak turun...stress sikit pun badan leh naik...so dgn bangganya aku dah start exercise balik...malam tadi sukses...walaupun semput....terpaksala start JM balik...tgh cuba 20 minit sehari....itupun liat...pemalasssss tahap gaban...nak exercise mental kena kuat...eee tak suker badan ada lemak....rasa berat....penat...yg paling tak bess baju tak muat........tak sanggup nak tukar size...huhu!!!